Votre mode de vie vous pousse à bout ? Vous avez besoin de vous reconditionner physiquement et mentalement ? Il est temps de prendre les devants !
Vous êtes motivés et déterminés à vous prendre en main afin :
D’évacuer votre stress ?
De changer certaines de vos habitudes ?
De retrouver une vitalité ?
De trouver un second souffle ?
Bonifier vos atouts afin de tirer vers le haut vos points perfectibles ?
Sortir de votre routine en nature loin des tumultes quotidiens, parcours sportif avec exercice cardio-vasculaire et renforcement musculaire selon votre site préféré ?
Accordez-vous du temps pour reprendre une activité physique : éveil musculaire, travail postural, stretching, se recentrer et apprendre à écouter son corps.
Et bien l’aventure commence maintenant, c’est avec plaisir que je vous écoute afin de répondre à vos attentes.
Je vous proposerai des séances adaptées, progressives selon votre niveau afin de vous satisfaire en utilisant tous mes exercices secret rien que pour vous !
Coup de pouce à la maison, en salle ou à l’extérieur.